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艾灸盒，艾条，打火机 穴位定位： 【中脘】位于上腹部，当脐上4寸。 【关元】位于下腹部，前正中线上，脐下3寸。 【中极】位于下腹部，当脐下4寸。 【足三里】 位于外膝眼下3寸，距胫骨外侧约1横指处。 【肝俞】位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【胆俞】位于当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸方法
1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、将燃着的两个艾灸盒，1个放于中脘穴，1个放于关元穴、中极穴上，共同灸10〜15分钟。
3、用艾条温和灸灸足三里穴10〜15分钟，至局部皮肤潮红为止。
4、将燃着的1个艾灸盒放于肝俞穴和胆俞穴上，一同灸10〜15分钟。
