创建文件夹包含穴位
【肩井】位于肩上，当大椎与肩峰端连线的中点上。
【乳根】位于当乳头直下，第5肋间隙，距前正中线4寸。
【内关】位于当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。
【足三里】位于犊鼻穴下3寸，距胫骨外侧约1横指处。
艾灸方法
1、找到肩膀两侧的肩井穴，用艾条温和灸法分别灸10分钟。
2、找到一侧乳根穴，用艾条回旋灸法灸10〜15分钟，对侧以同样方法操作。
3、找到一侧内关穴，用艾条温和灸法灸10分钟，对侧以同样方法操作。
4、找到一侧足三里穴，用艾条温和灸法灸10分钟，对侧以同样方法操作。
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