创建文件夹用具
艾条，打火机 穴位定位： 【天柱】在项部，约当后发际正中旁开1.3寸。 【风池】胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 【肩井】在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点上。 【曲池】屈肘，横纹头外端凹陷处。 【合谷】第1、第2掌骨之间，约当第2掌骨之中点。 【足三里】在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。艾灸方法
1、用艾条回旋灸法来回灸天柱穴、风池穴、肩井穴10～15分钟。
2、找到一侧曲池穴，用艾条温和灸法灸10〜15分钟，对侧以同样的方法操作。
3、找到一侧合谷穴，用艾条温和灸法灸10〜15分钟，对侧以同样的方法操作。
4、找到一侧足三里穴，用温和灸法灸治10〜15分钟，对侧以同样的方法操作。
