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艾灸盒，艾条，打火机 穴位定位： 【膻中】位于体前正中线，两乳头连线之中点。 【中脘】位于上腹部，前正中线上，脐上4寸。 【关元】位于下腹部，前正中线上，脐下3寸。 【风池】位于项部，在枕骨之下凹陷处。 【大椎】位于颈部，第7颈椎棘突下凹陷处。 【肾俞】位于第2腰椎棘突下，旁开2指宽处。艾灸方法
1、取一段艾条，固定于艾炙盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾炙盒内。
2、将艾炙盒放于中脘穴和关元穴上，炙10〜15分钟，同时用艾条温和灸法灸膻中穴5〜10分钟。
3、将艾灸盒放于大椎穴和肾俞穴上，灸10〜15分钟，同时用艾条回旋灸法灸两侧风池穴10〜15分钟。
