秉风穴
肩胛疼痛不举
在肩胛区,肩胛冈上窝中点。举臂,天宗直上,肩胛部凹陷处。
①按摩:用大拇指按揉。②艾灸:用艾条温和灸。
用大拇指按揉秉风约200次,或按揉3〜5分钟,每天坚持,能治疗肩背疼痛。
上肢不遂:秉风配天宗。
养心养体养德
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