神堂穴
心痛、心悸、失眠、健忘、肩背痛、咳嗽
在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往上推2个椎体，下缘旁开4横指处。
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉神堂约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗失眠、咳嗽。
胸闷：神堂配膻中。
养心养体养德
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