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5臀上皮

作用功效
作用功效

取穴方法；

第一种找到髂前肌，手搭上去手指打开，大拇指落下的地方就是我们的屁股打针的部位。

第二种找到屁股的凹陷处为环跳穴，向上四横指即为屁股打针的部位。

第三种环跳穴以上腰部以下屁股外上角四分之一处为我们的屁股打针的部位。

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