创建文件夹辅助穴位
局部按摩：
加热肚脐：睡前洗澡的时候用热水冲肚脐，或者用热毛巾盖在肚脐上，可以改善腹泻。
卧功：睡前平卧于床上，意守丹田，自然呼吸，以一掌心按摩脐部，以脐为中心，逐渐增大按摩范围，顺、逆时针方向各按摩36次，直到腹部发热为止。
揉腹：将两手搓热，先用左手掌沿大肠蠕动方向绕脐做圆。
圈运动：即由右下腹行至右上腹、左上腹、左下腹而延至右下腹，如此反复100次，然后以右手搓丹田100次。
慢性腹泻原因辩证
养心养体养德
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