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薄荷菊花茶

组合

薄荷5〜10克， 菊花5克， 冰糖适量
功效与作用 制法 相关
功效与作用
养肝平肝，清肝明目，疏风清热、利咽消肿、消炎抗菌。
制法
将上述所有材料装入茶包袋中或者直接放入杯中，加500毫升沸水冲泡，浸泡焖大约5分钟后，开盖放入适量冰糖，搅拌均匀即可。可做代茶饮，随饮随泡。
相关
菊花的养肝平肝、清肝明目的功效，符合春季养生之道，同时，还搭配薄荷的清凉舒爽、疏风清热、利咽消肿、消炎抗菌。二者都具有醒脑提神的效果，强强联合，效果更佳。

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