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艾灸盒、艾条、打火机 穴位定位： 【中脘】位于腹部，脐中上4寸。 【章门】位于腋中线，屈肘合腋时正当肘尖尽处。 【关元】位于腹部，脐中下3寸。 【足三里】 位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处。 【肝俞】位于第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【肾俞】位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸。艾灸方法
1、点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、用艾灸盒灸中脘穴15分，同时艾条温和灸章门穴15分钟。
3、将艾灸盒放于关元穴上灸10～15分钟。
4、将艾灸盒放于肝俞穴、肾俞穴上灸10〜15分钟。
5、用艾条温和灸法灸足三里穴10～15分钟。
