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山药莲子粥
木耳砂糖水
清热,凉血,止血。治恶露不绝。春,夏,秋,冬
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黑豆黑米糊
黑米具有特殊的营养价值,是滋补强身、抗衰美容的滋补...
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豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙...
类别:食疗谱
木瓜冰糖炖燕窝
促进新陈代谢,帮助排便、减轻体重。春,夏,秋,冬
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柿子胡萝卜汁
缓解宿醉,增强体力。秋,冬
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胡萝卜燕麦粥
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,具...
类别:食疗谱
红枣养颜豆浆
红枣既补血又养颜,还有健脾、益气、生血、滋养肌肤的...
类别:食疗谱
山楂葵花子汤
健脾胃,补中益气,适用干气血两虚型痛经。春,夏,秋...
类别:食疗谱
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补气行气,调经止痛。此汤菜可辅治气滞血淤型痛经。春...
类别:食疗谱
当归粥
行气养血,活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少...
类别:食疗谱
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