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绿叶豆腐羹
豆腐含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化,并可...
类别:食疗谱
燕窝红枣薏米粥
由燕窝、百合、红枣、薏米合用制成的粥,可滋补肺肾、...
类别:食疗谱
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生姜、艾叶煎取浓汁弃揸,与粳米、红糖加水煮为稠粥。...
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荔枝有温补肾阳、养血理气等功效,紫米富含维生素、钙...
类别:食疗谱
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白扁豆有和胃化湿、健脾利水的功效,能治疗脾虚生湿、...
类别:食疗谱
栗子煲鸡
滋五脏,润容颜。板栗熟食补肾气、强筋骨;鸡肉温中益...
类别:食疗谱
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黄精炖鱼滋阴补肝肾。可抗体衰老、润颜面和增强体力,...
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清热化痰、开胃消食、醒酒除湿。对夏日发热、目赤、热...
类别:食疗谱
沙参炖肉
此汤菜重在滋补强壮。可用于肺胃阴虚、久咳伤肺、痰中...
类别:食疗谱
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