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滋阴补肾,疏风清肝。枸杞子甘凉,滋补肝肾,菊花甘苦...
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祛风明目、清热泻火。适用于两眼赤痛、眵多盹燥、紧涩...
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仙鹤草粥
养阴清热,凉血止血,适用于阴虚燥热所引起的鼻衄、干...
类别:食疗谱
二鲜跳里
鱿鱼可通月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。春,夏,...
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银耳苡仁羹
薏苡仁含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸,具...
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南瓜可补中益气、降压降糖;百合能清心除烦。两者搭配...
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山药桂圆甲鱼汤
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黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物肢质,这两种...
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木耳炒白菜
清淡爽口。木耳是一种天然高级滋补营养品,内含有蛋白...
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