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鸡蛋清
芝麻酱
仙人掌
马铃薯
莳萝
灯笼果
菜子油
性温,味甘辛,具有补虚、润肠之功效。所含的亚油酸等...
类别:食方
莼菜
性寒,味甘,有清热解毒、补血、润肺、健胃和止泻功效...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
裙带菜
能清热、生津、通便,有利于智力发育、美容减肥。另外...
类别:食方
腌菜
具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用,更是被都市人...
类别:食方
苦菜
清热解毒,凉血,消痈排脓。能清热、凉血、解毒。对急...
类别:食方
紫菜
软坚散结,清热化痰,利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别:食方
淡菜
性温,味咸。可调肝养血、补肾益精、消瘿止带。适用于...
类别:食方
马齿苋
清热解毒,利尿通淋,祛湿止痢。具有清热利湿、止痢消...
类别:食方
大白菜
补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈...
类别:食方
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