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1.补血、保护视力:含铁丰富,可调节和改善贫血者造...
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具有抗氧化、抑制癌细胞增殖、提高免疫力、降低血脂和...
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能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠、强肾补虚...
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类别:食方
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性寒,味甘、苦、咸。可养肝明目。对肝虚眩晕、目暗昏...
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具有降低胆固醇、软化血管、保护心脏、降血压、降血脂...
类别:食方
菠菜
润燥滑肠,清降血压,清热除烦,生津止渴,养肝明目,...
类别:食方
花生
润肤化痰,利咽止咳,理气通乳。1.含有一般杂粮少有...
类别:食方
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的药用价值很高,花、叶、果、子均可入药,可健胃、消...
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