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沙参玉竹炖鹧鸪
玉竹含烟酸、糖类、黏液质和铃兰甙等,能滋润心肺,养...
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香菇木耳炒猪肝
黑木耳中含有一种植物肢质,有较强的吸附力,可将残留...
类别:食疗谱
木耳炒白菜
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鲜香味美。小白菜含有多种维生素、矿物质和植物纤维,...
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凉拌莴苣
鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
类别:食疗谱
三丁爆玉米
玉米营养丰富,富含蛋白质、铁、镁、钙、磷、砸、维生...
类别:食疗谱
大枣茶
大枣中含有大量的抗过敏物质,可缓解过敏反应的发生。
类别:食疗谱
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三鲜豆腐
前列腺癌的成因主要为中老年男性体内雌激素减少,才引...
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参杞香菇瘦肉汤
滋养脏腑。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一...
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