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柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种抗...
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类别:食疗谱
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这道富含维生素B2有助于头皮内的血液循环,增强头发...
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牛奶、花生均含有丰富的蛋白质、钙质、维生素E等营养...
类别:食疗谱
百部生姜汁
宣肺散寒,止咳化痰。百部有良好的止咳作用,不论寒热...
类别:食疗谱
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柠檬中含有丰富的维生素C,每100g中维生素C可高...
类别:食疗谱
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芹菜含丰富的膳食维素。咀嚼粗纤维的食物,能刺激分泌...
类别:食疗谱
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紫葡萄含有多种有机酸、果胶和矿物质,能帮助肠内黏液...
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明目美颜,补肝肾,可用于肝肾阴虚所致的视物模糊不清...
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鹌鹑味甘、性平,可补中益气、清利湿热;红芸豆中含有...
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