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荞麦桂圆红枣粥
白菜猪肉水饺
健胃和中,适用于脾胃气虚、胃纳欠佳者。当主食常食。...
类别:食疗谱
酸菜炒牛肉
此菜能获得全面的营养素,有利于增强中老年人的体质。...
类别:食疗谱
阿胶牛肉汤
滋阴养血,温中健脾。适用于改善月经不调、经期延后等...
类别:食疗谱
香菇鱿鱼汤
香菇性平,味甘,具有化痰理气、益胃和中、透疹解毒之...
类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
生爆虾仁
虾仁中含有丰富的蛋白质,可满足青少年生长发育的需要...
类别:食疗谱
家常豆腐
大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
类别:食疗谱
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补脾健胃、补中养气、止汗止血。可辅治小儿体弱盗汗、...
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土豆西红柿牛肉汤
牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,特别适宜...
类别:食疗谱
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茯苓可健脾利湿、利水消肿;豆腐能补脾益胃、清热解毒...
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