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首乌炖雏鸡
雏鸡肉嫩味香,可吃鸡肉饮汤。鸡滋补虚损功效最显著。...
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海带煲鸡
鸡肉熟烂,海带滑润,味咸香。此菜是美肤、乌发的健美...
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苦瓜炖文蛤
蛤肉鲜香,苦瓜不苦,成菜咸、甜、香利口。此菜润肤、...
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类别:食疗谱
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此菜鳖肉鲜香,略有甜味。此菜是健身、养肾、补养精血...
类别:食疗谱
美发八珍豆
具有养血调经、滋肾补肝、乌发益颜功效。防治白发
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凉拌西芹芝麻
此膳平肝清热,健脾益胃,润五脏,乌发须,补肺益气,...
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类别:食疗谱
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滋阴清热、健脾消肿。体胖者常食可减肥。塑体健身
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