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长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸,具有美容嫩肤、抗皱消炎...
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红枣绿豆饮
清热解毒,补血养血,适用于缺铁性贫血等症的辅助食疗...
类别:食疗谱
玫瑰茉莉花
疏肝解郁,健脾和胃,理气止痛。可治肝气郁结引起的胸...
类别:食疗谱
醋溜黄瓜
清淡爽口。黄瓜为葫芦植物,黄瓜的果实味甘,性寒,含...
类别:食疗谱
红枣银耳羹
此方有养颜润肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤...
类别:食疗谱
枸杞子鱼片粥
鱼肉含有丰富的优质蛋白,常吃鱼肉可以使皮肤更加细腻...
类别:食疗谱
爆炒人参鸡片
大补元气,适用于久病体虚之人。佐餐食用。益气补血类
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松子炖鸭
益寿延年,清火利水,适用于中老年人。佐餐食用。清肠...
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白汁鲍鱼
鲍鱼有养血柔肝之功效,适用肝肾亏虚体质食用。春,夏...
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虾米粥
补肾壮阳,适用于肾虚腰冷痛之人。每日早、晚食用。滋...
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