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青稞杏仁粥
青稞是禾本科大麦属的一种禾谷类作物,其所含的β-葡...
类别:食疗谱
火龙果炒虾仁
火龙果中花青素含量较高。花青素是一沖效用明显的抗氧...
类别:食疗谱
姜末凉拌青鱼
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鱼香肉丝
青椒含有丰富的维生素,营养成分也不会流失。春,夏,...
类别:食疗谱
青黛山药粉
清热解毒、凉血、镇惊。用于小儿癫痫的辅助治疗。小儿...
类别:食疗谱
凉拌青菜
补脾健胃,增加食欲,佐餐食用。适用于胃纳不佳者。强...
类别:食疗谱
绿豆陈皮海带粥
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青蒜鲤鱼汤
蒜香浓郁,鱼肉细腻,营养丰富,健脾胃。治胃寒胃热。...
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