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油麦菜含有维生素C有利于鲮鱼中铁质的吸收。此菜适合...
类别:食疗谱
党参牛尾汤
本品可补气养血、强壮筋骨,适宜气血不足、脾胃虚弱、...
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补血养血,补肝明目,可用于缺铁性贫血、营养不良性贫...
类别:食疗谱
红烧黄花鱼
黄花鱼营养丰富,含有17种氨基酸,并可为结核病患者...
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菠菜炒驴肉
菠菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维...
类别:食疗谱
银耳黄花鱼尾汤
银耳富有天然特性胶,加上它的滋阴作用,长期服用可以...
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家常鱿鱼
鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血...
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红枣绿豆饮
清热解毒,补血养血,适用于缺铁性贫血等症的辅助食疗...
类别:食疗谱
土豆豌豆
此粥富含多种蔬菜,可以保障孩子对维生素C和铁元素的...
类别:食疗谱
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