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此粥富含多种蔬菜,可以保障孩子对维生素C和铁元素的...
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黄豆芽炖猪血
润肺补血,清热解毒,可用于缺铁性贫血、硅沉着病、石...
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草鱼瘦肉粥
此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,是...
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润燥消水,健脾宽中,补血养肝,可用于肝虚水肿、妊娠...
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桑葚性寒味甘,养肝、益肾;含有丰富的维生素和磷、钾...
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荔枝有温补肾阳、养血理气等功效,紫米富含维生素、钙...
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鸡血豆腐汤
鸡血被人们称为“液体肉”,是补血的佳品。对补血、明...
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