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蘑菇富含锌和B族维生素,是青少年最佳的益智食品。春...
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生爆虾仁
虾仁中含有丰富的蛋白质,可满足青少年生长发育的需要...
类别:食疗谱
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食用鸡肝能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲...
类别:食疗谱
栀子仁莲子心粥
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凉拌蒜泥茄子
夏天能去火的蔬菜中,以茄子效果最好。茄子能去热解痛...
类别:食疗谱
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毛冬青猪爪汤
活血通脉,解毒托疮。适用于血栓闭塞性脉管炎。血栓闭...
类别:食疗谱
莲子糯米粥
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清炖乌鸡
鸡肉鲜香,鸡杂熟烂味浓厚。乌骨鸡具有补肝肾、益气血...
类别:食疗谱
黄精爆鳝片
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