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甘蓝果蔬汁
甘蓝菜含有多种维生素和微量元素,特别是含有特殊维生...
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甘蓝炒虾仁
养血固精,解毒化疲,通络止痛、益气滋阳。甘蓝含有丰...
类别:食疗谱
甘蓝炒青椒
适用于因维生素C缺乏引起的牙龈出血。牙痛
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紫甘蓝滑蛋
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类别:食疗谱
瓜皮五彩汤
新鲜的西瓜与瓜皮可以增加皮肤弹性,平缓皱纹并增加皮...
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蓝莓莲藕泥
蓝莓中含有花青素,具有活化视网膜的功效,可以强化视...
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蓝莓果酱
研究表明,蓝莓能够抗氧化,对人体上皮细胞具有增生作...
类别:食疗谱
苤蓝烧牛肉
养胃利水,清热消肿。春,夏,秋,冬
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红枣马蓝头根汤
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