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燕窝
性平,味甘。可养阴润肺、益气补中、延缓衰老、清虚热...
类别:食方
燕麦
性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
夏威夷果
口感好,营养丰富,有调节血脂和益智的作用,非常适合...
类别:食方
黑芝麻
性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
樱桃萝卜
营养调查(以100g为例):热量19kcal、蛋白...
类别:食方
胡萝卜
健脾消食,补肝明目清热解毒。具有润燥明目、降压强心...
类别:食方
核桃
健胃,补血,润肺,养神,保护心血管。1.仁具有滋补...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
莜麦
性寒,具有降血糖、降胆固醇、清热解毒、补虚养心等功...
类别:食方
黄酱
具有开胃助食、补充人体所必需的脂肪酸、降低胆固醇的...
类别:食方
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