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能清热、生津、通便,有利于智力发育、美容减肥。另外...
类别:食方
苤蓝
具有宽胸、止渴、化痰、提神明目、醒酒降火的作用;有...
类别:食方
甘蓝
1.益肾补虚,清利湿热;散结止痛。2.其所含的维生...
类别:食方
芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
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海带
消痰软坚,泄热利水,止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别:食方
黄花菜
具有清热解毒、止血、止渴生津、利尿通乳、解酒毒的功...
类别:食方
肉丸
通乳生乳,补血益气,健脑,益乳,健脾,强筋,壮骨,...
类别:食方
羊心
性温,味甘。可养心补心、散结开郁。对心悸、失眠、气...
类别:食方
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