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山楂燕麦豆浆
葡萄干粥
草莓阿胶枣豆浆
草莓生津、利痰、健脾、解酒、化脂,草莓中所含的胡萝...
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杏仁草莓奶昔
杏仁含有丰富的维生素C和多酚类成分,能降低人体内胆...
类别:食疗谱
斛草甲鱼汤
鱼腥草(蕺菜)富含醛、烯等挥发油及槲皮苷,具有扩张...
类别:食疗谱
夏枯草鲍鱼汤
鲍鱼中有丰富的营养素,具有提高免疫力,抑制癌细胞及...
类别:食疗谱
虾仁炒冬瓜
清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜含脂肪甚微,含钠...
类别:食疗谱
鼠尾草香醋
鼠尾草是一种带着清澈而略为刺鼻草药味的香草,对因为...
类别:食疗谱
葡萄养颜饮
补血强身,荣颜壮体。苹果含有维生素A、维生素B,、...
类别:食疗谱
龙眼野猪肉
补虚,祛风解毒。夏,秋
类别:食疗谱
草鱼瘦肉粥
此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,是...
类别:食疗谱
冬瓜丸子汤
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,肾...
类别:食疗谱
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