特殊穴位
1、按揉肩井穴
位置:后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点。
按摩方法:被按摩者坐位,按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。
功效:治疗肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举、颈椎病头项强痛、颈椎活动受 限、乳房红肿疼痛等。
2、按揉肩贞穴
位置:肩关节后下方,手臂内收时,腋后纹头上1大拇指宽处。
按摩方法:被按摩者坐位,按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧,大拇指顺时针方向按揉肩贞穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。
功效:治疗肩周炎,肩膀疼痛、肩膀不能伸举,肩部肌肉萎缩等。
3、按揉肩髁穴
位置:上臂外展90°时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。
按摩方法:被按摩者坐位,按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧,大拇指顺时针方向按揉肩龋穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。
功效:治疗肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举、肩部肌肉萎缩等。
4、按揉肩髎穴
位置:上臂外展90°时,在肩部最高点后下缘的凹陷处。
按摩方法:被按摩者坐位,按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧,大拇指顺时针方向按揉肩髎穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。
功效:治疗肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举、肩部肌肉萎缩等。
5、按揉曲池穴
位置:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。
按摩方法:按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。
功效:治疗颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木、头痛、头晕、面红目赤、咽喉肿痛、 牙痛、三叉神经痛、痤疮、荨麻疹、丹毒等。
6、按揉条口穴
位置:小腿外侧上,从膝关节前下方小骨突起到外踝连线的中点。
按摩方法:按摩者用拇指或食指顺时针方向按揉条口穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀为佳。
功效:治疗肩周炎、肩膀疼痛、小腿发凉疼痛、小腿肿痛等。
辅助穴位: