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山楂莲子茶

组合

莲子50克， 山楂30克， 枸杞子15克
功效与作用 制法 饮法 禁忌 相关
功效与作用
补肾益智，宁心安神。适用于失眠症等。
制法
①将山楂洗净，切成薄片；②同莲子，枸杞子共入锅中，煎汤。
饮法
每日1次，连食3～4周。
禁忌
脾胃虚弱者慎服。
相关
消化不良时可饮用此茶，健脾促消化。

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