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陈皮乌梅普洱

组合

陈皮6〜10片， 乌梅2颗， 杭菊普洱茶包2个
功效与作用 制法 禁忌
功效与作用
解腻消肿促消化。陈皮促进肠胃蠕动，行气止痛，缓解腹胀。乌梅与陈皮偏酸，能促进唾液分泌，有助于解渴、改善口鼻干燥。
制法
先将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，再将茶包放入杯中，用500毫升沸水冲泡，直至茶色变为黄色，再把陈皮与乌梅放入，盖住茶盖，焖泡大概6分钟即可。也可将量减一半，随泡随喝。
禁忌
不宜空腹饮用，以免出现肠胃不适等症状。平常胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。

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