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玫瑰菊花茶

所需食材

玫瑰适量， 杭菊适量， 柠檬片适量， 蜂蜜适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
杭菊有清热解毒，平肝明目作用，玫瑰可以补血养颜，调节内分泌功能。蜂蜜能够清肠胃，缓解便秘。柠檬含有丰富的维生素C，有缓解压力，提高机体抵抗力功效。
做法步骤

玫瑰、杭菊各适量，柠檬片一片，倒入500ml热水冲泡。稍凉后加入蜂蜜搅拌即可饮用。

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