附分穴
肩背拘急疼痛、颈项强痛、肘臂麻木疼痛
在脊柱区，第2胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
低头屈颈，颈背交界处椎骨高突向下推2个椎体，下缘旁开4横指处。
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉附分约200次，或按揉3〜5分钟，能防治颈项肩背疼痛。
颈项强痛：附分配大椎。
养心养体养德
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