跗阳穴
头痛、腰、骶、髋、股后外侧疼痛
在小腿后区，昆仑直上3寸，腓骨与跟腱之间。
平足外踝向上4横指，按压有酸胀感处。
①按摩：用大拇指按揉。②拔罐：用火罐留罐。
用大拇指按揉跗阳约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持，能治疗头痛、腰腿痛等疾病。
头痛：跗阳配百会、凤池。
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