特殊穴位
方法一:雀啄灸合谷穴
快速取穴:两手交握,一手拇指指间横纹压在另一手虎口上,屈指,拇指尖正对处即为合谷穴。
艾灸方法:用艾条雀啄灸合谷穴15分钟, 每天1次。
方法二:回旋灸太冲穴
快速取穴:从第1、第2跖骨间,向后推移至底部的凹陷中即太冲穴。
艾灸方法:艾条回旋炙太冲穴15分钟哦,每天1次。
方法三:雀啄灸风门穴
快速取穴:坐位,由项背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数2个椎体(第2胸椎),在其下向左右两侧分别量取2指宽 (食指、中指并拢)即为风门穴。
艾灸方法:用艾条雀啄灸两侧风门穴各15分钟,每天1次。