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艾灸盒，艾条，打火机 穴位定位： 【命门】位于后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。 【肾俞】位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 【气海】位于下腹部正中线上，当脐下1.5寸处。 【关元】位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 【中极】位于下腹部，前正中线上，当脐下4寸。 【三阴交】 位于小腿内侧，当足内踝尖上。艾灸方法
1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、将燃着的1个艾灸盒放于命门穴、肾俞穴上灸10〜15分钟。
3、将燃着的艾灸盒放于气海穴、关元穴、中极穴上灸10〜15分钟。
4、找到一侧三阴交穴，用艾条温和灸法灸10〜15分钟，对侧以同样方法操作。
小贴士
患者应进行自我心理疏导，保持开朗乐观的生活态度；应戒酒，忌食辛辣刺激食物；不宜喝浓茶、咖啡；避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马；注意保暖，加强体育锻炼
