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茺蔚子枸杞粥

口蘑炒冬瓜

口蘑炒冬瓜

鲜香味美。此菜具有益脾利水、降压、抗癌之功效。可作...
类别：食疗谱

凉拌莴苣

凉拌莴苣

鲜香味美。窝苣为菊科植物，莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
类别：食疗谱

双色椒拌带丝

双色椒拌带丝

海带富含碘等矿物持，还有粗纤维、褐藻胶等，常食可使...
类别：食疗谱

海带豆干炒蒜苗

海带豆干炒蒜苗

豆腐干具有益气和中、和胃健脾作用；海带有软化血管、...
类别：食疗谱

健齿长寿鸡

健齿长寿鸡

补气血，养肝肾，润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚，须发...
类别：食疗谱

萝卜香菇汤

萝卜香菇汤

味鲜怡口。白萝卜味甘辛，性平微凉，具有消食，顺气，...
类别：食疗谱

豆腐鲜蘑汤

豆腐鲜蘑汤

味鲜怡口。蘑菇为鲜美的食用真菌，味甘，性凉，有理气...
类别：食疗谱

萝卜白菜汤

萝卜白菜汤

味鲜适口。大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1，维...
类别：食疗谱

生拌发菜

生拌发菜

清淡适口。发菜味甘，性寒。功能为化痰软坚，清热利水...
类别：食疗谱

冬瓜参芪鸡丝汤

冬瓜参芪鸡丝汤

鲜香味美。党参、黄芪、鸡肉能补中养气，冬瓜健脾利湿...
类别：食疗谱

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