创建文件夹专家叮嘱
遗精患者不要过分紧张，应做好心理调节，增强治疗疾病的信心。遗精后不要受凉，更不要用冷水清洗，以免寒邪侵入。做到劳逸结合，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物。消除杂念，少看色情画报和电影。适当参加体育活动，转移注意力，陶冶情操。小小饮食方
莲子百合煲猪肉： 原料：莲子30克，百合30克，猪肉200〜250克。 做法：将莲子、百合、猪瘦肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。调味后服用。有交通心肾，固摄精气的功效。疗法
方法一：艾条温和灸
取心俞、肾俞、次髎、关元、大赫、内关、 神门、阴陵泉、三阴交、太溪、然谷等穴位， 按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合 适体位，施灸者点燃艾条的一端，火头对准穴位，距离皮肤3〜5厘米高度施灸。每穴灸10〜20 分钟，以灸处皮肤潮红为度。每日灸1次，10 次为一个疗程。此灸法最适用的症状为夜不安 寐，阴茎易举，梦遗频作，伴头晕耳鸣、腰酸 神疲、体倦无力、尿黄赤。
方法二：艾炷隔姜灸
1、取肾俞、命门、气海、关元、大赫、中极、足三里、太溪、三阴交等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位，先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。先把新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片，用针在姜片上扎数个小孔，然后让患者取合适体位，把姜片放置在要灸的穴位上。
2、把中艾炷放置在姜片的中央，点燃施灸。若灸治过程中患者感觉疼痛，可把姜片略略抬起旋即放下，反复操作，以缓解疼痛。当艾炷燃尽时更换第二壮。每穴灸3〜5壮，每日1次，3次为一个疗程。此灸法最适用的症状为无梦而遗，遗精频作，甚则不分昼夜，阳动则有精液滑出，腰酸肢冷，头晕脑涨，神疲乏力，面色苍白，或兼阳痿，自汗气短。
