创建文件夹专家叮嘱
预防中风要限制食盐的摄入，每天应食用新鲜蔬菜400g以上，以保证摄入充足的 维生素。进餐应定时定量，少量多餐，晚餐应清淡且易消化，戒烟酒。每天要保证充足的睡眠，保持大便通畅。适量运动，如散步、打太极拳等。注意中风的先兆征象，一部分患者在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。保持乐观的情绪，积极预防中风的发生。辅助治疗方
对有中风后遗症的患者可采用刮痧疗法来辅助治疗。刮拭头部的百会、风池可振奋阳气，刮拭腰背部的大椎、腰阳关可活血通络，有利于偏瘫患者的康复。对患者进行刮痧治疗时，手法要轻。若坚持治疗，一定会收到事半功倍的效果。疗法
方法一：艾柱直接炙
1、若是上肢瘫痪取肩髁、曲池、外关、阳池、后溪、合谷，下肢瘫痪取环跳、髀关、伏兔、阴市、阳陵泉、足三里、悬钟、解溪、昆仑，按照先灸上部再灸下部、先灸背部再灸胸腹部的顺序施灸。让患者取舒适体位，在穴位皮 肤上涂上一层凡士林，以黏附艾炷，避免脱落。
2、把小艾炷放置在皮肤上，点燃艾炷。当艾炷燃至接近皮肤，或皮肤发烫有灼痛感时 移去艾炷，重新施第二壮。每次施灸5〜7壮，施灸结束后，在施灸部位会出现比艾炷略大一点的红晕，若起水疱，可不用挑破，让其自行修复。这样的治疗每日1次，5次为一个疗程。每个疗程间隔3天。
方法二：艾柱隔盐炙
1、患者取仰卧位，露出神阙穴即肚脐。将纯食盐放入肚脐中，填平脐孔。注意，穴位处不可有伤口溃烂，以免放上盐后引起疼痛。
2、把大艾炷放置在盐上。点燃艾炷施灸，当患者有灼痛感或艾炷将要燃尽时应立即更换艾炷，以免烫伤皮肤。每次灸5〜7壮，每曰1〜2次。经常在此穴位施灸，可预防中风。
