功效与作用

祛风湿，壮筋骨。用于风寒湿痹，腰膝冷痛，拘挛麻木，筋骨萎软。

用法用量：5～10g。

——以上来源于《中国药典》2015版

止痛，消肿，祛风湿，壮筋骨。

千年健图片

主治

用于风湿痹痛、肢节酸痛、筋骨痿软、胃痛、痈疽疮肿等。现代临床常用于老年人筋骨痛、风湿性关节炎、类风湿关节炎、肥大性脊椎炎、肥大性胸椎炎、颈椎病、坐骨神经痛、腰肌劳损、中风后遗症、慢性胃炎等。

成分及药理研究

主含挥发油，油中含α-蒎烯、β-蒎烯、柠檬烯、芳樟醇、α-松香醇、橙花醇、香叶醇、丁香油酚等。具有抗炎、镇痛、抗菌、抗病毒、抗组胺、抗凝等作用。

禁忌

阴虚内热、口苦、舌干者慎用。

孕妇、儿童慎用。

本品忌与莱菔子同用。

已有中毒反应报道，早期表现为中枢神经系统兴奋，随即转入抑制状态。十几分钟后即可出现恶心、呕吐、眩晕，继则血压升高、全身抽搐、不省人事、大小便失禁、眼球上翻、口吐涎沫、角弓反张、呼吸困难等。

食用方法

日常用量：4～9g，水煎服，外用，适量研末外敷。

选方

1、治寒湿膝痛、腰脊僵硬疼痛：千年健、牛膝、杜仲、当归、海风藤、木瓜各8g，桑枝12g，秦艽、虎骨胶、桂枝各5g，熟地黄10g。水煎去渣，温水送服。

2、治下肢拘挛麻木：将千年健、牛膝、枸杞子、蚕沙等药材适量混合，放入白酒内密封，7天即可饮用，每天两次，每次一小杯。

3、治腰腿酸痛、四肢麻木、身体沉重、跌打损伤：千年健、没药、乳香、自然铜、钻地风、桂枝、牛膝、木瓜、甘草、杜仲、防风、羌活、独活各9g，马钱子90g，麻黄120g。将以上15味中药研成细末，炼蜜为丸，每丸重6g。每服1丸，每日两次温水送服。孕妇忌服。

4、固精强骨：千年健、远志、茯神、当归各等分。将以上4味中药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服50丸，温酒送服。

方一：治疗坐骨神经痛

千年健、乳香、桃仁、红花、灵仙、当归、丹参、海风藤各30g，牛膝60g，甘草15g，共研细末，装瓶备用。每次3g，每日2次，黄酒送服。

方二：治疗风湿痹痛，腰膝冷痛

千年健10～15g。浸酒服。

方三：治疗风湿性关节炎偏于寒湿者

千年健15g，红糖20g。水煎服，每日1剂。

方四：治疗风寒筋骨疼痛，肢体拘挛麻木

千年健、地枫皮各30g，老鹳草90g。共研末，温开水送服，每日1剂。

方五：治疗心律失常

千年健、马齿苋各30g。水煎，分3次服，每日1剂。

方六：治疗韧带扭伤

制草乌、制川乌各15g，伸筋草、透骨草、防风、桂枝、威灵仙各30g，苏木、三棱、莪术、当归尾、川牛膝、桑枝各24g，红花18g，千年健、刘寄奴各20g。水煎30分钟，熏洗患处，并以外踝痛点阿是穴，用拇指指腹轻轻按揉2分钟，每日3次，隔日1剂。

方七：治疗输卵管炎、卵巢炎

千年健、羌活、独活、血竭、红花、续断、桑寄生、杜仲、当归、赤芍、乳香、没药各20g。装入布袋内，干蒸后热敷下腹，每日1～2次，每次30分钟。

方八：治疗阴部外伤疼痛，性交疼痛

忍冬藤30g，贯仲12g，千年健、蒲公英、土茯苓、丹参各15g，白芷、当归、艾叶、路路通、侧柏叶各10g。煎水熏洗外阴。

药用部位

为天南星科植物千年健的根茎。

选购保存

以条大、红棕色、体坚实、香气浓者为佳。