特殊穴位
1、指推膻中穴
位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者站于一侧,用拇指自下而上推膻中穴约2分钟,以胀麻感向胸部放散为佳。
功效:治疗呼吸困难、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳症、心悸、肥胖、消痩等。
2、点按天突穴
位置:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。
按摩方法:被按摩者仰头,按摩者用中指点按天突穴约2分钟,力度以不影响呼吸为宜。
功效:治疗哮喘、咳嗽、失语、咽喉肿痛、癭气、梅核气、咳唾脓血、支气管哮喘、支气管炎、喉炎、扁桃体炎等。
3、按揉中府穴
位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。
按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部酸胀感向肺部放散为佳。
功效:治疗咳嗽、气管炎、支气管哮喘、肺炎、胸满痛、肩背痛等。
4、揉掐列缺穴
位置:两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处。
按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟。
功效:治疗咽喉肿痛、咳嗽气喘、荨麻疼、瘙痒症、痤疮、酒渣鼻、口眼㖞斜等。
5、按揉肺俞穴
位置:肩胛骨内侧,第3胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧在床上,按摩者双手拇指顺时针方向按揉肺俞穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,揉至局部发热为度。
功效:治疗感冒咳嗽、支气管炎、哮喘、自汗、盗汗、背部酸痛等。
6、按揉大抒穴
位置:肩胛内侧,第一胸椎棘突下旁开2横指宽处。
按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧,按摩者双手拇指顺时针方向按揉该穴约2分钟,以局部发热为度。
功效:治疗感冒发热、咳嗽、鼻塞、头痛、喉咙痛、肩部酸痛、颈椎痛等。
辅助穴位
头面部:迎香
上肢:尺泽
下肢:足三里、丰隆