按摩方法
1、按揉关元穴
经常用手掌按揉腹部关元穴,每天1分钟,可以强精固本。
2、按压中极穴
用掌心按压中极穴3〜5分钟,用力要轻柔。或用吹风机暖风吹也可。
3、按压足三里穴
用大拇指指端用力按压足三里穴,时间约3分钟,直至感到酸胀为宜。
白带增多原因辩证
1、按揉关元穴
经常用手掌按揉腹部关元穴,每天1分钟,可以强精固本。
2、按压中极穴
用掌心按压中极穴3〜5分钟,用力要轻柔。或用吹风机暖风吹也可。
3、按压足三里穴
用大拇指指端用力按压足三里穴,时间约3分钟,直至感到酸胀为宜。
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