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玉竹乌梅茶

组合

玉竹5克, 北沙参3克, 石斛3克, 麦冬3克, 乌梅3克
功效与作用
滋阴润肺、养胃生津。
制法
将以上材料置于茶壶/煲中,先用清水漂洗一次,再加入清水1000毫升,武火煮沸后,转为文火煎煮5~10分钟即可,将茶汤倒入干净容器内备饮。
饮法
代茶饮用,每天多次,1天内饮尽。6天为一个疗程。

养心养体养德

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