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乌梅枸杞子茶

所需食材

乌梅适量， 五味子适量， 枸杞子适量， 茺蔚子适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
可降低血糖。
做法步骤

将乌梅、五味子、枸杞子、茺蔚子放入锅中，加入适量水，武火煮开后转文火熬30分钟左右，滤渣取汁即可。

可代茶饮。

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