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猪肠莲子枸杞子汤

所需食材

瘦肉150g, 猪肠100g, 鸡爪100g, 大枣30g, 党参20g, 猪血10g, 莲子10g, 枸杞子10g, 姜适量, 葱适量, 盐适量, 鸡精适量
功效与作用
补虚助阳。
做法步骤

1.猪肠切段、洗净,姜去皮,切片,葱切段,瘦肉切粒,鸡爪洗净。2.猪血洗净,切块。3.锅内烧水,待水开时,放入瘦肉粒煮净血水,用清水冲干净,再放入猪肠煮透。4.将猪肠、瘦肉粒、鸡爪、党参、大枣、姜片、葱放入炖盅,加入水,炖2小时后熄火。5.放入盐、鸡精调味即可。

佐餐食用。

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