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猪腱子莲藕汤

所需食材

猪腱子肉300克， 莲藕125克， 香菇10克， 盐5克， 葱段2克， 姜片2克， 香油4克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
益气补血
做法步骤

①将猪腱子肉洗净，切块；莲藕去皮，洗净，切块；香燕洗净，切块备用。

②汤锅上火倒入油，将葱段、姜片爆香，下入猪腱子肉烹炒，倒入水，下入莲藕、香菇，煲至成熟，调入盐，淋入香油即可。

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