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莲子猪腰汤

所需食材

猪腰1对， 莲子100克， 核桃仁100克， 补骨脂250克， 生姜3片， 盐适量， 香油适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
本汤品有补肾助阳的功效。
做法步骤

1.核桃仁、莲子、补骨脂洗净，浸泡。

2.猪腰洗净剖开，去白脂膜，用盐反复洗净。

3.所有原料一起放进砂锅内，加入清水适量，大火煲沸以后改小火煲2小时，调入适量盐与香油即可。

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