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枸杞蜂蜜茶

所需食材

枸杞子15g
季节 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
养肝肾、明目。可防治老花眼。
食用禁忌
每天早起、睡前各饮1杯。
做法步骤

用15克枸杞子，洗净后放入杯中，用开水冲泡，等到水温稍凉时，再加一勺蜂蜜，搅匀后即可饮用。

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