枸杞头[ gouqitou ]
又名枸杞苗、枸杞菜。
枸杞头性凉，味甘苦，有补虚、益精、清热、明目之效。
枸杞头富含钙、鳞、铁等微量元素。
1.有发热头晕、口干烦渴症状者和高血压、夜盲、热毒疮肿、糖尿病患者以及五劳七伤、腰脚疼痛、房事衰弱者适宜食用。
2.大便滑泄之人不宜食用。
枸杞头不能与乳酪同食。
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