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白发灰发通用方

方剂组成

牛膝100克， 肉苁蓉300克， 蜂蜜300克， 何首乌250克， 大枣500克
功效与作用 用法
功效与作用
补肝益肾，养血固精，舒经活络，黑须发，驻颜容。适用于肝肾不足而致白发灰发。本方久服可轻身，延年不老。
用法
先将何首乌与大枣分层铺于甑中，旺火蒸至大枣蒸软时加入肉苁蓉、牛膝，再蒸30分钟，取出，焙干，共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，毎日早晚各1次，每次50丸，用糯米酒送服。

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